RRRRE5T91165WRFV26D
其他資訊
＊攝取美味的食物比計算卡路里重要，微醺比禁欲重要。
＊努力工作很重要，和同事、朋友及所愛的人一起喝杯咖啡、享用甜點的小小放縱也很重要。
＊新鮮空氣比健身房重要，到野外進行一些小小的探險勝過買一個新包。
＊溫暖而能讓人平靜的空間比大坪數重要，乾淨的房間等於乾淨的心靈。
＊一年到頭都有好心情比看起來漂亮重要。
＊每天把握時間過得有衝勁，比為沒有意義和不了解的事情空轉重要。
＊對自己體貼，以帶來滿足，對他人體貼，讓人愉悅，比活得久不久重要。
這就是Hygge的精神，讓生命處在一種安逸狀態，與別人保持親密、歡樂的互動。從一次戶外踏青、一場家庭聚餐、一塊自製蛋糕到家居布置，去體現hygge生活的美好。當我們專注於自己和所愛的人，並用心享受當下，就能讓無數的小小喜悅串起自由又幸福的人生。
★Hygge生活提案輕鬆上手，歡迎你的加入！
＊ 身處大自然讓你平靜，讓你可以退後一步，反思生活的本質。
＊ 無論活到幾歲，都要保持活動，請找到自己喜歡的運動或嗜好。
＊ 別對自己太嚴厲，有時輕鬆散步看看風景也不錯。
＊ 培養實用的生活技能，因為「動手做」的過程可以帶給我們樂趣和成就感。
＊ 食物盡量保持簡單，吃的時候放慢速度，細細品味一整天吃到的可口餐點。
＊ 我們相信，hygge生活只需要少許的花費，不用太過拚命。
＊ 良好的照明和簡單的盆栽就能輕鬆營造北歐式的家。
＊ 鮮綠、藍、灰、暗藍灰色或亞麻色都有鎮定作用，非常適合用於居家裝潢。
＊ 進食時的社交意義，就和我們放進嘴裡的食物一樣重要。
＊ 乾杯！喝醉絕不是最終目的，但適量的酒精是最好的「態度調整劑」。
＊ 每日的咖啡小憩可讓員工集體充電，慢下腳步，反而有助於提升工作效率。
＊ 「簡單」就是美好生活的基本，人生短暫，何必把一切弄得那麼複雜。
名人推薦
食譜作家／「Cecillia優雅過生活」部落格版主Cecillia、文字工作者／《上報》主筆李濠仲、料理生活家／蘿瑞娜 強力推薦
北歐式Hygge生活雖然沒有一定的規則可循，但透過本書生動易懂的概念描述與輕鬆入門的想法提案，在日常生活實踐簡單美好的Hygge精神，享受內心渴望的自在快樂，不再是遙不可及的夢想。──食譜作家／「Cecillia優雅過生活」部落格版主 Cecillia
Hygge的幸福生活哲學，也許未必是門高深學問，甚至不免平靜地令人昏昏欲睡；但那正是你我曾經感受過，而今心所嚮往的一種「老派自由」。──文字工作者／《上報》主筆 李濠仲
北歐生活不只是「慢」，而是要你在慢下來的過程裡找到和自己內心及環境的連結，這樣生活中再簡單細微的發生，也能是幸福滿足的能量，從這本書你就能體會。──料理生活家／蘿瑞娜
「這是一本美好的禮物，想過北歐式生活只需要這本就夠了！」──《女孩愛上跑步》作者 ／亞莉珊卓．荷敏絲莉
- 作者： 席妮‧喬韓森 新功能介紹
- 譯者：殷麗君
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2017/08/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者關韶文／台北報導 綜藝節目《模范棒棒堂》14日開播滿11年，該節目締造許多奇蹟，除了收視屢創佳績外，該節目也捧紅許多藝人，像是團體「棒棒堂」曾開過小巨蛋演唱會，如今已經11年，讓製作人張世明有不少感觸。 14日《模范棒棒堂》開播滿11年的日子，製作人張世明在臉書感性寫下：「今天早上有人七點多敲我，告訴我今天是「模范棒棒堂」開播第十一周年，你們有人看過嗎？我好想再看。」 ▲▼《模范棒棒堂》開播至今已經11年。（圖／翻攝張世明臉書） 《模范棒棒堂》當時創下許多話題，不僅單曲熱賣、每個棒棒堂底迪也都爆紅，甚至接著二軍也有發片機會。一轉眼，11個年頭過去了，張世明感性說：「很有感觸，當初都很純真，11年了，棒棒堂男孩都長大了，看到很多人有好的歸宿、好的事業，各自有不同的發展，我覺得很開心，每一個從這裡出來的孩子都有好的未來。」 此外，張世明也向《ETNEWS娛樂星光雲》記者透露，「對未來也很希望可以開一個選秀節目，因為台灣現在沒有《黑澀會》、《棒棒堂》這種節目，現在都是以談話性節目為主，有夢想園地的地方已經沒有了，如果有機會的話我也願意，希望可以再做一個節目。」
▲巴哥班迪托水汪汪大眼賣萌想吃義大利麵。（圖／翻攝自IG pugandcat，下同。） 寵物小組／綜合報導 相信許多家中有養寵物的毛爸媽們，吃飯的時候毛孩們，總是會靠過來想討個幾口吃。臉書粉絲專頁《9GAG Cute》29日，分享了一段萌到不要不要的影片，巴哥犬班迪托（Bandito）坐在主人腳邊，看見主人正在吃美味的午餐時，立馬坐得直挺挺的，並睜大雙眼盯著碗裡的食物，可愛的反應讓網友們都心疼了。 ▲班迪托與喵星人路易吉是好麻吉。 影片中可以看到，慵懶倒在地上的小巴哥發現，主人拿著一盤看起來非常好吃的義大利麵，張大水汪汪的眼睛緊盯著，從原本躺著的姿勢，馬上變成坐直挺挺的「餵食姿勢」，不過主人並沒有因此而心軟，畢竟狗狗是沒辦法吃人類的食物，也只能讓牠聞聞食物的香味。 ▲曾一起和主人在西班牙翻山越嶺1500公里。 這段影片原本來自Instagram帳號Pugandcat，班迪托身邊有個最佳好夥伴喵星人路易吉（Luigi），兩個曾經陪同把拔一起在西班牙翻山越嶺，旅程中總共走了1500公里的路，長時間的相處讓一家人感情超好。讓看過的網友紛紛留言，「我也要吃那個麵」、「我也想要煮義大利麵了」、「這就像我兒子看我在打電動的眼神是一樣的」、「麵看起來真的很好吃」。 Bandito and Luigi（@pugandcat）分享的貼文 於 2017 年 9月 月 28 8:07上午 PDT 張貼 ▼更多精彩影音。
▲巴哥班迪托水汪汪大眼賣萌想吃義大利麵。（圖／翻攝自IG pugandcat，下同。） 寵物小組／綜合報導 相信許多家中有養寵物的毛爸媽們，吃飯的時候毛孩們，總是會靠過來想討個幾口吃。臉書粉絲專頁《9GAG Cute》29日，分享了一段萌到不要不要的影片，巴哥犬班迪托（Bandito）坐在主人腳邊，看見主人正在吃美味的午餐時，立馬坐得直挺挺的，並睜大雙眼盯著碗裡的食物，可愛的反應讓網友們都心疼了。 ▲班迪托與喵星人路易吉是好麻吉。 影片中可以看到，慵懶倒在地上的小巴哥發現，主人拿著一盤看起來非常好吃的義大利麵，張大水汪汪的眼睛緊盯著，從原本躺著的姿勢，馬上變成坐直挺挺的「餵食姿勢」，不過主人並沒有因此而心軟，畢竟狗狗是沒辦法吃人類的食物，也只能讓牠聞聞食物的香味。 ▲曾一起和主人在西班牙翻山越嶺1500公里。 這段影片原本來自Instagram帳號Pugandcat，班迪托身邊有個最佳好夥伴喵星人路易吉（Luigi），兩個曾經陪同把拔一起在西班牙翻山越嶺，旅程中總共走了1500公里的路，長時間的相處讓一家人感情超好。讓看過的網友紛紛留言，「我也要吃那個麵」、「我也想要煮義大利麵了」、「這就像我兒子看我在打電動的眼神是一樣的」、「麵看起來真的很好吃」。 Bandito and Luigi（@pugandcat）分享的貼文 於 2017 年 9月 月 28 8:07上午 PDT 張貼 ▼更多精彩影音。
大甲早洩治療有效的中醫診所推薦大園勃起功能障礙成效顯著的中醫治療門診烏日治療早洩中藥治療效果好的中醫診所太平夢遺治療有效的中醫診所推薦大里腎陽推薦的中醫門診
楊梅泌尿科權威中醫推薦 梧棲持久中醫推薦 桃園推薦的中醫泌尿科診所桃園八德泌尿科推薦治療效果好的中醫診所 石岡性藥中醫推薦 健保有給付的治療性功能帳號的中醫診所中壢陽痿中醫推薦 新屋一直不舉治療效果好的中醫診所 健保有給付的治療性功能帳號的中醫診所神岡早洩成效顯著的中醫治療門診 沙鹿助性中醫推薦 高血壓引起的勃起障礙治療有效的中醫診所神岡老公不舉治療有效的中醫診所推薦 桃園性機能障礙中醫推薦 性功能障礙治療有效果的中醫診所
留言列表
